هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
مجله آموزشی مراقبتی
ترمیم و جلوگیری از ترک ناخن: روشهای مراقبت و درمان خانگی و محصولی
درمان ترک ناخن : ناخن‌ها نقش مهمی در زیبایی و سلامت فرد دارند. علاوه بر این که ناخن‌ها نمایانگر وضعیت عمومی سلامتی بدن هستند، به‌عنوان یک سد محافظ در برابر عوامل خارجی عمل می‌کنند. ترک ناخن‌ها و شکنندگی آن‌ها می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که در این مقاله به بررسی این دلایل و راه‌های درمان آن‌ها می‌پردازیم. همچنین روشهای مراقبتی، درمان‌های خانگی و محصولات مناسب برای ترمیم ناخن و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر را معرفی خواهیم کرد.
چرا ناخن ها ترک می‌خورند؟
ترک ناخن‌ها می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. اگر ناخن‌ها به‌درستی مراقبت نشوند، به راحتی دچار ترک خوردگی و شکنندگی خواهند شد. در ادامه به بررسی دلایل مختلفی که می‌توانند باعث ترک ناخن‌ها شوند، خواهیم پرداخت.
- خشکی و کمبود رطوبت: یکی از دلایل اصلی ترک ناخن‌ها خشکی است. مواد شیمیایی موجود در محصولات شوینده، حمام‌های داغ یا شرایط محیطی خشک مانند سرمای زمستان می‌توانند باعث خشکی ناخن‌ها شوند. ناخن‌های خشک و شکننده به راحتی ترک می‌خورند.
- کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی: بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی نیاز دارد تا ناخن‌های سالم و قوی داشته باشیم. ویتامین‌هایی مانند بیوتین، زینک، ویتامین E و کلسیم برای رشد و استحکام ناخن‌ها ضروری هستند. کمبود هرکدام از این ویتامین‌ها می‌تواند باعث ضعف ناخن‌ها و ترک خوردن آن‌ها شود.
- استفاده زیاد از لاک و مواد شیمیایی: استفاده مداوم از لاک ناخن و پاک‌کننده‌های شیمیایی می‌تواند باعث خشکی ناخن‌ها و در نهایت ترک خوردن آن‌ها شود. همچنین برخی از مواد آرایشی ناخن می‌توانند به لایه‌های ناخن آسیب برسانند.
- بیماری‌های ناخن: برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس، قارچ ناخن و عفونت‌های باکتریایی می‌توانند باعث ایجاد ترک و مشکلات ناخن شوند. همچنین برخی بیماری‌ها مانند دیابت می‌توانند تأثیر منفی بر سلامت ناخن‌ها داشته باشند.
راه‌های مراقبت از ناخن‌ها برای جلوگیری از ترک و شکنندگی
برای جلوگیری از ترک ناخن‌ها، باید روشهای مراقبتی اصولی و منظم را در پیش گرفت. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
- استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب: یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از خشکی ناخن‌ها، استفاده از مرطوب‌کننده‌های مخصوص ناخن و پوست است. روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن جوجوبا به تقویت و مرطوب نگه‌داشتن ناخن‌ها کمک می‌کنند.
- مراقبت از ناخن‌ها در برابر مواد شیمیایی: هنگام استفاده از شوینده‌ها یا هنگام شست‌وشو، همیشه از دستکش‌های محافظ استفاده کنید. همچنین از لاک‌ها و پاک‌کننده‌های ناخن با ترکیبات شیمیایی قوی کمتر استفاده کنید.
- رژیم غذایی متعادل: مصرف غذاهای حاوی بیوتین، زینک، کلسیم و ویتامین E می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند. غذاهایی مانند مغزها، سبزیجات برگ سبز، ماهی و تخم مرغ منابع خوبی از این ویتامین‌ها هستند.
- اجتناب از استفاده به‌عنوان ابزار: بسیاری از افراد ناخن‌های خود را به‌عنوان ابزار برای باز کردن بسته‌ها یا انجام کارهای مختلف استفاده می‌کنند. این عمل می‌تواند باعث آسیب دیدن و ترک خوردن ناخن‌ها شود.
- مرتباً ناخن‌ها را کوتاه کنید: کوتاه کردن ناخن‌ها باعث می‌شود که از شکستن یا ترک خوردن آن‌ها جلوگیری شود. همچنین بهتر است از ابزار مناسب مانند قیچی‌های ناخن یا ناخن‌گیر استفاده کنید تا به ناخن‌ها آسیب وارد نشود.
راه‌های درمان خانگی ترک ناخن ها
برای درمان ترک ناخن ها در خانه، برخی روشهای خانگی بسیار مؤثر وجود دارد که می‌توانند به بازسازی و تقویت ناخن‌ها کمک کنند. در اینجا چند درمان خانگی برای ترمیم ناخن‌های ترک‌خورده آورده شده است:
- روغن زیتون و لیمو: ترکیب روغن زیتون با چند قطره آب لیمو یک مرطوب‌کننده طبیعی برای ناخن‌ها است. این ترکیب به ترمیم ناخن‌های خشک و ترک‌خورده کمک می‌کند و خاصیت نرم‌کنندگی دارد.
- موز و عسل: موز حاوی ویتامین‌های A و C است که به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند. ترکیب موز با عسل به‌عنوان یک درمان خانگی برای ناخن‌های آسیب‌دیده شناخته شده است.
- روغن نارگیل: روغن نارگیل به دلیل داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی و مرطوب‌کنندگی می‌تواند به بهبود ناخن‌های خشک و شکننده کمک کند. این روغن را به‌طور منظم بر روی ناخن‌ها بمالید.
- سرم و روغن تقویت ناخن: استفاده از روغن‌های تقویت‌کننده ناخن مانند روغن جوجوبا یا سرم‌های مخصوص تقویت ناخن می‌تواند به بازسازی و استحکام ناخن‌ها کمک کند.
بیماری‌های ناخن و روشهای درمان آن‌ها
برخی بیماری‌ها می‌توانند باعث ایجاد ترک و آسیب به ناخن‌ها شوند. در اینجا به معرفی برخی از این بیماری‌ها و روشهای درمان آن‌ها می‌پردازیم:
- قارچ ناخن: عفونت‌های قارچی می‌توانند باعث تغییر رنگ، ضخیم شدن یا ترک خوردن ناخن‌ها شوند. درمان این نوع بیماری معمولاً شامل استفاده از داروهای ضد قارچ یا کرم‌های مخصوص است.
- پسوریازیس ناخن: این بیماری پوستی باعث ایجاد لکه‌های سفید و قرمز روی ناخن‌ها می‌شود و ممکن است باعث ترک خوردن و شکنندگی ناخن‌ها گردد. درمان پسوریازیس معمولاً شامل استفاده از داروهای موضعی و مراقبت‌های پوستی است.
- عفونت‌های باکتریایی: عفونت‌های باکتریایی می‌توانند ناخن‌ها را آسیب‌دیده کرده و باعث ترک خوردن یا تخریب ناخن شوند. درمان عفونت‌های باکتریایی معمولاً شامل آنتی‌بیوتیک‌ها و مراقبت‌های بهداشتی است.
کرم و سرم تقویت و ترمیم ناخن تراست: بهترین راه برای ترمیم ناخن‌ها
یکی از محصولات برجسته برای تقویت ناخن و ترمیم ناخن‌های ترک‌خورده، کرم و سرم تقویت ناخن تراست است. این محصولات با فرمولاسیون خاص خود، به بازسازی و تقویت ناخن‌ها کمک می‌کنند.
- کرم تقویت ناخن تراست: این کرم با ترکیب ویتامین‌ها و مواد مغذی طبیعی به تقویت ناخن‌ها کمک کرده و از شکنندگی و ترک خوردن آن‌ها جلوگیری می‌کند. این کرم برای ناخن‌های آسیب‌دیده و ضعیف بسیار مؤثر است.
کرم ترمیم کننده ناخن
کرم ترمیم کننده ناخن
- لایه برداری میکروسکوپی پوست‌های اطراف ناخن
- آبرسانی کوتیکول و تغذیه با مواد مغذی و معدنی
- تقویت و استحکام لایه‌های ناهموار کوتیکول
- ترمیم کننده خطوط و ناهمواری‌های سطح ناخن
- صاف کننده و یکنواخت کننده سطح ناخن
197,000 تومان
- سرم تقویت ناخن تراست: سرم تقویت ناخن تراست با ترکیبات غنی از مواد مغذی، به ناخن‌ها نفوذ کرده و باعث ترمیم و بازسازی آن‌ها می‌شود. این سرم برای ناخن‌های خشک و شکننده مناسب است و به رشد سالم ناخن‌ها کمک می‌کند.
سرم ترمیم و تقویت ناخن تراست
- آبرسانی، استحکام و ترمیم کوتیکول ناخن
- بهبود عفونت‌های قارچی ناشی از ترمیم و کاشت ناخن
- افزایش رشد و جلوگیری از شکنندگی و پوسته پوسته شدن ناخن
597,000 تومان
و در آخر…
مراقبت و درمان ترک ناخن ها نیازمند توجه ویژه است. با استفاده از روشهای خانگی مؤثر، تغییر در رژیم غذایی و استفاده از محصولات تقویت‌کننده مانند کرم و سرم تقویت ناخن تراست، می‌توانید ناخن‌های سالم و قوی داشته باشید. برای درمان مشکلات جدی‌تر مانند بیماری‌های ناخن، همیشه بهتر است از مشاوره متخصص استفاده کنید.
